Дефицит витамина D: у кого чаще всего встречается нехватка «солнечного» компонента

Синтезу витамина D в организме человека препятствуют солнцезащитные кремы, облачность, смог в промышленных центрах и закрытая одежда. Об этом заявила врач-эндокринолог.

По словам специалиста, дефицит витамина D распространен среди горожан, которые днем находятся в помещениях, транспорте и пробках, а также среди людей старше 65 лет и страдающих лишним весом.

Людям из групп риска рекомендовано пройти скрининг — сдать анализ крови на уровень витамина D. Если показатель ниже 30, то в соответствии с российскими клиническими рекомендациями назначается терапия».

Сегодня витамин можно найти как в виде БАДов, так и в виде лекарственных препаратов.

Но только лекарства проходят полноценные клинические испытания и имеют проверенный, гарантированный состав и дозировку.

Александра ЕРМОЛОВИЧ по материалам сайта газеты «Мінская праўда»

Фото из сети интернет