Зимние забавы без риска для здоровья

Евгения Альшевская, врач-педиатр Кормянской ЦРБ напоминает родителям: зимние развлечения приносят радость детям, но при несоблюдении простых правил могут стать причиной травм. Чтобы прогулки прошли безопасно, важно заранее объяснить ребёнку особенности поведения в зимний период.

Зима – любимое время года для детей. Санки, лыжи, коньки, снежные игры на свежем воздухе дарят массу эмоций. Однако именно в это время увеличивается количество детского травматизма. Врач-педиатр Кормянской центральной районной больницы советует родителям уделить особое внимание профилактике.
Прежде всего важно правильно одеть ребёнка. Одежда должна быть тёп­лой, но лёгкой и не сковывающей движения, а обувь – удобной, с рельефной нескользкой подошвой. Лучше выбирать сапоги, в которые можно заправить штанины, чтобы избежать попадания снега. Для детей, ­увлекающихся зимними видами спорта, рекомендуется использовать защитную экипировку – наколенники, налокотники и защиту для спины.
Не менее важно проверить зимний инвентарь: санки должны быть исправными, крепления на лыжах – надёжными, а коньки – строго по размеру. Кататься на лыжах лучше в парковых зонах, вдали от дорог и транспорта. Коньки допустимы только на оборудованных катках – выход на замёрзшие водоёмы опасен.
При катании на санках и тюбингах взрослым следует заранее осмотреть горку: спуск не должен иметь препятствий и выходить на проезжую часть. Кататься лёжа на животе или связывать санки между собой категорически запрещено.
Зимой возрастает и риск обморожений. Чаще всего страдают пальцы рук и ног, щёки, нос и уши. Родителям важно следить за цветом кожи ребёнка и напоминать ему о шевелении пальцами во время прогулок. Также необходимо объяснить, что в мороз нельзя прикасаться языком или мок­рыми руками к металлическим предметам.
Особого внимания требуют зимние игры. Детям нельзя играть возле дорог, прыгать в сугробы с высоты, брать в рот снег или сосульки. Играя в снежки, важно избегать попадания снега в лицо и не использовать плотные ледяные комки. Опасны и снежные тоннели – они могут обвалиться.
Врач также напоминает об опасности сосулек и схода снега с крыш. Такие места необходимо обходить стороной. При подозрительном шуме сверху нельзя останавливаться и смотреть вверх – лучше прижаться к стене здания.
Гололёд – ещё одна час­тая причина травм. Ребёнка нужно научить ходить по скользкой поверхности спокойно, без резких движений, слегка согнув ноги в коленях. Особую осторожность следует соблюдать на ступеньках.
Внимание и осторожность – лучшая профилактика зимнего травматизма. Забота взрослых и соблюдение прос­тых правил помогут сохранить здоровье и хорошее настроение детей в холодное время года.
Записала Ангелина ЛАРЧЕНКО

Фото из архива редакции