Как спасти волосы зимой

Зимой волосы испытывают настоящий стресс: мороз, сухой воздух и головные уборы делают их ломкими и безжизненными. Журналисты районной газеты поговорили с мастером по уходу за волосами Валерией Попасёмовой, чтобы узнать, как правильно защищать их в холодный сезон.

В холодное время года многие сталкиваются с одинаковыми проблемами: повышенной сухостью, ломкостью, пушистостью, появлением перхоти и статическим электричеством. По словам специалиста, эти трудности связаны с резкими перепадами температур и сухим воздухом в помещениях.

Чтобы уменьшить повреждения, важно уделять внимание защите волос. Мастер советует регулярно использовать термозащитные средства – спреи, кремы или масла, особенно если вы сушите волосы феном. На улицу лучше выходить только с полностью высушенными волосами: влажные пряди на морозе становятся более хрупкими и ломкими. На ночь рекомендуется заплетать свободную косу или собирать мягкий низкий хвост – так волосы меньше путаются и травмируются.

Отдельное внимание стоит уделить выбору головного убора. Шапка должна быть из натуральных материалов – шерсти, кашемира или хлопка. Она не должна давить и иметь грубые внутренние швы, чтобы не травмировать волосы и кожу головы.

Мастер подчёркивает: зимой особенно важно подпитывать волосы. Питательные маски лучше делать два раза в неделю – они помогают восстановить влагу, смягчают структуру волос и снимают ощущение сухости.

Что касается витаминов, специалист напоминает: для здоровья волос в холодный сезон важны витамин D, витамин Е, биотин, витамины группы B, а также цинк и железо. Однако принимать их без консультации врача нельзя – перед подбором комплекса важно сдать необходимые анализы.

Зима – не повод отказываться от красивых и ухоженных волос. Немного внимания, правильные средства и грамотный уход помогут сохранить их здоровыми даже в самые холодные месяцы.

Ангелина ЛАРЧЕНКО

Фото автора