Если болен, кашляй в сторону

Значительная часть случаев инфекционных заболеваний происходит, прежде всего, за счёт острых респираторных вирусных инфекций и гриппа.

В подавляющем большинстве случаев заражение совершается воздушно-капельным путём. Однако следует отметить, что для инфекций, возбудитель которых устойчив во внешней среде и длительно сохраняется на различных поверхностях после высушивания капелек жидкости в виде пыли, возможен дополнительный механизм заражения – воздушно-пылевой.
Воздушно-капельный – один из самых распространённых и быстрых способов передачи инфекционных болезней. Сопутствующий воспалительный процесс слизистых оболочек верхних дыхательных путей способствует распространению возбудителей. Большое количество микробов выделяется с капельками слизи при кашле, чихании, разговоре, плаче, крике. Инфицирование человека возникает в результате вдыхания воздуха с содержащимися в нём капельками слизи, в которых и находится возбудитель. При таком способе передачи максимальная концентрация возбудителей будет вблизи источника инфекции.
Профилактика воздушно-капельных инфекций может быть специфическая и неспецифическая. К последним следует также отнести следующие:
– если в семье есть негоспитализированный больной, максимально изолируйте его от остальных членов семьи, выделите ему отдельную посуду, предметы ухода, чаще проводите влажную уборку и проветривание помещений;
– при общении с больным человеком следует защищать органы дыхания от проникновения возбудителей капельных инфекций с помощью маски;
– в периоды, когда заболеваемость гриппом и ОРВИ повышается, лучше избегать посещения мест большого скопления людей;
– чаще мыть руки с мылом – доказанный способ снижения заболеваемости не только кишечными, но и капельными инфекциями;
– правильная организация режима дня;
– сбалансированное, здоровое питание, удовлетворяющее потребность в витаминах и микроэлементах;
– регулярные занятия спортом, закаливание;
– одежда «по погоде», т.к. переохлаждение понижает иммунитет;
– частое проветривание помещений, регулярная влажная уборка;
– личная гигиена (частое мытьё рук с мылом, использование спиртосодержащих средств для обработки рук).
К специфическим мерам относится вакцинопрофилактика. Она проводится в рамках плановых прививок и прививок по эпидемическим показаниям. Плановые проводятся во всех регионах страны в рамках календаря прививок. По эпидемическим показаниям – на территориях с высоким риском заражения той или иной инфекционной болезнью, а также лицам, относящимся к этой категории и тем, кто представляет опасность для окружающих в случае их заболевания
.
А. Маевская, помощник врача-эпидемиолога райЦГиЭ