10 правил поведения в гололёд
- Начните с обуви: подберите нескользящую подошву.
- Откажитесь на это время от высоких каблуков, смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места.
- Если обледеневший участок обойти невозможно, то передвигайтесь по нему, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
- Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
- Руки по возможности должны быть свободны, не держите в карманах, не носите тяжёлые сумки.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги.
- Обходите места с наклонной поверхностью.
- Если пользуетесь тростью, то используйте её с резиновым наконечником или с заострёнными шипами.
- Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В этот момент сгруппируйтесь и, перекатившись, смягчите удар. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках.
- Не торопитесь подняться, осмотрите себя на наличие травм, попросите прохожих людей помочь вам.
Татьяна КУЛАКОВА
