31 мая – Всемирный день без табака

Употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти в настоящее время. По оценкам ВОЗ показатель смертности от болезней, спровоцированных курением, занимает второе место в мире в списке причин преждевременной смерти. Все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы не существует.

             По данным экспертов, в табачном дыме, которым курящие так усердно наполняют свои легкие и окружающий воздух, содержится около 4000 химических веществ, из них более 30 являются канцерогенными. Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека (рак легкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др.) по данным Международного союза по борьбе с раком (UICC), сегодня 30 % всех случаев смерти от рака связаны с курением.

             К сожалению, далеко не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится рядом. Все еще значительная часть населения подвержена пассивному курению. В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей, повышен риск возникновения лимфом у таких детей. Поэтому особое значение имеет ограничение курения в присутствии детей, общественных местах.

         Ставшие популярными в последнее время новые формы и виды табачных изделий Вейп, стики iQos и Glo, электронные сигареты, а также никотинсодержащие некурительные смеси (снюс и насвай) — так называемая альтернатива потреблению курительной продукции — тенденция, несущая реальные риски и опасность как для здоровья потребителя, так и для окружающих людей. Пользователи таких изделий подвергаются воздействию токсичных химических веществ, и являются заложниками молниеносного формирования зависимости.

          Бросить курить имеет смысл в любое время. Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте дает свой положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с курением (от 5 до 15 %), инфарктов, инсультов.

           При невозможности бросить курить самостоятельно вам может помочь врач психиатр-нарколог или психотерапевт. Врачебная помощь повышает вероятность успеха в среднем на 80 %.

Информация предоставлена Кормянским ЦГЭ